Каждая практика с Сергеем как знакомство со своими сверхспобобностями💪🏻 Ну и снова побыть на часик «здездой йоги» очень приятно🤩

Какая приятная практика, обязательно к ней вернусь!

Очень мягкая и плодотворная тренировка! Спасибо, Ирина☺️

Практика понравилась, но форма подачи с уменьшительно-ласкательными тяжело далась, хорошо, сегодня без кошечек😬

Люблю эту практику 🤍

Татьяна Маркелова еще какой, я стала периодически даже ходить на pop barre для разнообразия )

От фамилии Жембровский уже начинают гореть ноги💥😂

Вся практика на вырост, много интересных упражнений. Спасибо!

Замечательная восстанавливающая практика🤍

Очень полезная практика! Часто бывает боль в этом отделе позвоночника. Упражнение с теннисным мячиком особенно помогло, буду делать перед сном вместе с мфр.

Прошло несколько часов, а я до сих пор чувствую тепло внизу спины☺️