Полина

Москва, Россия

Все
0 публикаций
73 комментариев

Прокомментировано | B-C | Вишвамитра-флоу | Татьяна Маркелова

Nov 18 at 12:22 PM

Новая практика – праздник для ума и тела ❤️‍🔥

Ответить

Прокомментировано | B | Пранаяма и ньяса | Татьяна Маркелова

Nov 15 at 02:35 PM

Почти нидра ☺️

Ответить

Прокомментировано | A-B | Крепкий кор | Ирина Шиляева

Nov 12 at 07:40 AM

Нравятся Ирины практики за то, что начинаются как ЛФК, а потом переходят в интересные двигательные задачи)

Ответить

Прокомментировано | С | Самаконасана | Игорь Пантюшев

Oct 20 at 10:19 AM

Практика, в которой целевую асану делаем 1 раз, но зато море интересных функциональных подводящих)

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано | A | Прана-вьяямы и медитация | Татьяна Маркелова

Oct 14 at 04:23 PM

люблю эту «черногорскую» серию практик, очень светлые 🤍

Ответить

Прокомментировано | B-С | Балетные ноги | Татьяна Маркелова

Oct 03 at 09:13 AM

Суперска практика, ноги сильные и упругие. Теперь немного жалею, что всего раз ее выполняла)

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано Inner Flow | Анастасия Белова

Sep 30 at 08:47 AM

Давно хотела попробовать практику по такому методу и наткнулась в католе. Очень необычные ощущения на наблюдения, такая одновременная общность и разобщенность с телом.

Практика перезагружает голову и не нагружает тело, можно отнести к восстанавливающим.Спасибо!

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано | C | Крийя-садхана | Татьяна Маркелова

Sep 29 at 10:07 AM

Тоже с радостью вернулась к этой размеренной практике😊

Ответить

Прокомментировано | B | Краеугольная рудрасана | Татьяна Маркелова

Sep 17 at 09:05 AM

Люблю возвращаться к этой практике

Ответить

Прокомментировано | A | Сакральный крестец | Анастасия Тюрина

Sep 08 at 10:29 AM

Чудесно!

Ответить