Карина Шичкова ira.timoshenkova@gmail.com

А если абонемент был приобретен ранее? Мне технически гравити не доступно для просмотра сейчас

Спасибо за практику! Подскажите, если после операции на пкс (передняя крестообразная связка) не получатется полностью сесть на колени (таз на пятках), именно на послеоперировснную ногу (нет прежней амплитуды сгибания, хотя год после операции прошёл), на какие тренировки или асаны обратить внимание?

хорошая практика для начинающих! коротко и живенько. Михаил очень лаконичный и точный в рекомендациях!