Карина Шичкова обычно придерживаюсь расписания, но выбераю между группами по состоянию.

На данный момент (период восстановления) выбираю из предложенных в расписании физически доступные. Особенно понравившиеся повторяю, чтоб отследить прогресс восстановления.

Как родные дети, каждый по своему любим. Каждый имеет свою изюминку и прелесть.

Благодарю Татьяна за практику. Гармоничная, доступная, уравновешивающая. 💚

Благодарна спина, благодарна я. Татьяна, благодарю тебя за возможность практиковать при любом уровне и состоянии.💚

Школа цветёт и развивается. Направление мне нравится 👍🏻

Поздравляю девчата.

Шикарное приложение лучшей школы йоги.

Татьяна благодарю за информативную лекцию. Отдельная благодарность за вставки анотомических картин для наглядности. Повторение мать учения. Думаю регулярно пересматривать этот урок. 💚💚💚

Татьяна Маркелова

Очень красивый календарь получился.

Благодарю за заботливую, с вызовом, но в тоже время нежную практику.

Одна из любимых практик. 💚 Прекрасно помогает перезагрузиться, когда "зашел в тупик". Или просто побыть наедине с собой.