Проснулась сегодня с желанием выполнить именно эту практику☺️ было жарко!

Год избегала эту практику, боялась, что не потяну после травмы запястья. Очень динамичная, с большим количеством скручиваний, под конец легко вошла в ангелов не потеряв баланс. Спасибо!

Карина Ш. спасибо! Я могу оплатить пока 1мес до начала августа в этот переходный период?

Как быть, если подписка заканчивается в начале августа? Сколько будет стоить абонемент?

Люблю эту рпактику за мягкую перезагрузку и тепло в пояснице😍 

Все-таки какая хорошая практика, когда хочется восстановиться после длительной ходьбы или просто попрактиковать с Ириной (я в тайном клубе ее терапевтических практик))

Одна из моих любимых динамичных потягушек😍

Я бы назвала эту практику силовой виньясой с красивой музыкой😆

Спасибо за новую практику, понравилась размеренным ритмом, что можно замедлиться и углубиться в себя в потоке. Однозначно не раз повторю😍

Спасибо, Юлия! Практика, конечно, больше похожа на фитнес, попотеть пришлось хорошо 😅

особенно понравилась боковая планка с акцентом на отведение ног, чувствуется, как включается внутренняя поверхность бедра!