Болею, долго думала, позаниматься ли. Расстелила коврик, а дальше волшебство…вся практика на одном дыхании… глубоком, расширяющем, всеисцеляющем! Настолько прекрасная практика! И даже ни разу не кашлянула! Благодарю🙏

Татьяна Маркелова поняла! Надеюсь, каталог такими практиками тоже будет пополняться☺️

Выходит, практики на дыхание и медитацию теперь исчезнут из расписания?🥺

Татьяна, спасибо! Очень нужная практика🙏

Татьяна, спасибо за практику🙏 Было полезно!

Как здорово! Большое спасибо за такую возможность 🙏🥰

Татьяна, спасибо за лекцию! У Вас талант преподавать! Для себя поняла, как работать с «компьютерной шеей», какие акценты делать в прогибах! Коротко, по делу, наглядно, интересно! «Комод задвинуть, молнию застегнуть», насколько точно подобраны метафоры! Обожаю🫶