Первая неделя нашего квеста по освоению стойки на предплечьях подходит к концу. Татьяна Маркелова приняла заявки всех участников, и каждый получил персональные рекомендации по дальнейшей работе с пинча маюрасаной.

Завтра, в субботу 16 марта в 9:00 мск состоится вебинар «Укрощение строптивой пинчи» , на котором Татьяна даст все необходимые теоретические вводные для успешного освоения пинча маюрасаны, а также разберёт видео заявки участников квеста, типичные недочёты и трудности, с которыми приходится иметь дело: как отойти от стены, как не уходить в «банан», как не перелетать в мост, как не стереть локти, как научиться делать силовой вход и другие моменты.

Участие в вебинаре и все практики квеста входят в единую подписку Yanta Yoga.

Вы можете присоединиться и пройти этот челлендж в своем режиме. На протяжении нескольких недель мы будем целенаправленно работать с грудным отделом позвоночника, плечевым поясом, мышцами кора, рук и ног, наращивать силу, выносливость и мышечный контроль, что важно не только для балансов на руках, но и для общего тонуса и здоровья.

ОФОРМИТЬ ПОДПИСКУ >>

Если вы планируете присутствовать на вебинаре, подтвердите, пожалуйста, свое участие по ссылке ниже, нажав кнопку "Я ПРИДУ" в анонсе мероприятия после оформления абонемента.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР >>

Ссылка на подключение придет на почту за 1 час до начала трансляции. Видеозапись будет размещена через несколько часов после вебинара в разделе #YantaQuest | Расписание

До встречи в эфире!

Приветствуем! 🙏
Этот канал создан для обратной связи. Здесь вы можете написать ваш вопрос отдельным постом, при необходимости, приложив фото или видео. 

Приветствуем, друзья!

В эту субботу 2 марта приглашаем вас на онлайн-классы с Татьяной Маркеловой!

• 9:00-10:30 - Общая практика в стиле виньяса-флоу для всех уровней (A-C). Занятие будет построено по нарастающему принципу от простого к сложному, поэтому будет интересно как начинающим, так и продолжающим.

Далее пройдут специальные тренировки #YantaGravity для практикующих йогу, направленные на освоение стойки на руках и других балансов продвинутого уровня. Занятие включает серию упражнений на мобилизацию ключевых мышц и развитие необходимых двигательных навыков. Подробнее о программе #YantaGravity >>

• 11:00-12:00 - #YantaGravity для группы С (второй год обучения).

• 12:00-13:00 - #YantaGravity для группы B (первый год обучения)

Время московское.

Занятия можно посещать в рамках единой подписки Yanta Yoga или оплатить разовое посещение (кроме класса по стойкам для группы С).

ОФОРМИТЬ ЕДИНУЮ ПОДПИСКУ >>

ВЫБРАТЬ КЛАСС И ОПЛАТИТЬ РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ >>

Анонсы занятий размещены в Сообществе на канале "Онлайн-занятия" (канал доступен только по подписке). Там же размещаются ссылки на подключение за 1 час до начала практики. При оплате разового посещения ссылка на подключение будет отправлена на электронную почту.

Если у вас остались вопросы, напишите в чат с администратором на сайте или в телеграм @YantaBot

До встречи на ковриках!💚

Открываем сердца вместе с Yanta Yoga

Приветствуем, друзья!

В этот праздничный день делимся приятной новостью.

Специально к Дню всех Влюбленных Татьяна Маркелова подготовила серию из 3 практик уровня A, B, C с фокусом на работу с грудным отделом позвоночника. Обещаем, что к шавасане ваше сердце наполнится теплом и любовью! ❤️

Доступ к практикам будет открыт с 14 по 16 февраля. Вы можете попробовать их сами, а также подарить любимым и близким вместе с оригинальной открыткой Yanta Yoga из новой серии.

Выбрать открытку >>

Пусть этот день станет для источником радости и гармонии для вас и ваших близких 🙏🏻

Живая практика с Татьяной в Москве

Друзья, приветствуем!

С радостью сообщаем, что 10 февраля в 10:00 состоится живая практика с Татьяной Маркеловой в Москве, в центре йоги «Прана» на Войковской.

Вас ждёт потоковая практика в стиле виньяса-флоу йога для среднего уровня подготовки с оригинальными связками и балансами на руках.

Стоимость участия: 1500 руб

Для подписчиков школы Yanta действует скидка 20%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.

Подробности и оплата ЗДЕСЬ

Количество мест ограничено. Успевайте🙏🏻

Живая практика с Татьяной Маркеловой в Санкт-Петербурге

Друзья, намасте!

Спешим поделиться новостью: 8 февраля в 19:00 Татьяна Маркелова проведет живое занятие в центре аутентичной йоги SANSKAR в самом сердце Петербурга.

Приглашаем всех желающих насладиться потоковой практикой в лучших традициях Yanta! Вас ждет насыщенное занятие в стиле виньяса-флоу с оригинальными связками и интересными модификациями асан ,и, конечно же, работа с балансами.

Стоимость участия: 1500 руб

Для подписчиков школы Yanta действует скидка 20%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.

Подробности и оплата ЗДЕСЬ

Количество мест ограничено. Успевайте🙏🏻