Полина

Москва, Россия

Все
0 публикаций
152 комментариев

Прокомментировано | B | Сати-флоу | Татьяна Маркелова

25 нояб., 07:35

Такая плотная интересная последовательность, не скажешь, что полчаса!

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано | B-C | Вишвамитра-флоу | Татьяна Маркелова

18 нояб., 12:22

Новая практика – праздник для ума и тела ❤️‍🔥

Ответить

Прокомментировано | B | Пранаяма и ньяса | Татьяна Маркелова

15 нояб., 14:35

Почти нидра ☺️

Ответить

Прокомментировано | A-B | Крепкий кор | Ирина Шиляева

12 нояб., 07:40

Нравятся Ирины практики за то, что начинаются как ЛФК, а потом переходят в интересные двигательные задачи)

Ответить

Прокомментировано | С | Самаконасана | Игорь Пантюшев

20 окт., 10:19

Практика, в которой целевую асану делаем 1 раз, но зато море интересных функциональных подводящих)

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано | A | Прана-вьяямы и медитация | Татьяна Маркелова

14 окт., 16:23

люблю эту «черногорскую» серию практик, очень светлые 🤍

Ответить

Прокомментировано | B-С | Балетные ноги | Татьяна Маркелова

03 окт., 09:13

Суперска практика, ноги сильные и упругие. Теперь немного жалею, что всего раз ее выполняла)

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано Inner Flow | Анастасия Белова

30 сент., 08:47

Давно хотела попробовать практику по такому методу и наткнулась в католе. Очень необычные ощущения на наблюдения, такая одновременная общность и разобщенность с телом.

Практика перезагружает голову и не нагружает тело, можно отнести к восстанавливающим.Спасибо!

Показать ответы (1) Ответить

Прокомментировано | C | Крийя-садхана | Татьяна Маркелова

29 сент., 10:07

Тоже с радостью вернулась к этой размеренной практике😊

Ответить

Прокомментировано | B | Краеугольная рудрасана | Татьяна Маркелова

17 сент., 09:05

Люблю возвращаться к этой практике

Ответить