Татьяна, благодарю, не первый раз делаю эту практику, ура получилось сделать упр. Тирекс, толькоотжаласьс колен, и первый раз поставила с планки голову на пол, и в позе с кирпичей, ногу не как попало подняла вверх а чётко и ровно подняла вверх, ну и чатуранга, намного сильней стала, прям для меня сегодня небольшой прорыв, спасибо🔥🔥❤️🙏💃😃🌹
Галина
Прокомментировано | B | Незыблемая чатуранга | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | C | Свобода движения | Татьяна Маркелова |
Прокомментировано | B | Здоровые колени | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B-C | Таттва-флоу | Сергей Баранов
Прокомментировано | B | Africa Flow | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B-С | Бережная самаконасана | Анастасия Тюрина
Прокомментировано | B | ≈ | Mobility Flow | Катя Валнерт
Прокомментировано | A | Синхронизирующая практика | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | B-С | Балетные ноги | Татьяна Маркелова
Прокомментировано | A | Сакральный крестец | Анастасия Тюрина
Oct 14 at 05:22 AM
Анастасия, благодарю, крестец улыбается, добавила в избранное🙏❤️😃🔥