Анна, благодарю за обратную связь! Эка пада бакасана - сложная асана продвинутого уровня. Дело не в том, что таз тяжелый, а в том, что пока нет специфичного двигательного навыка, который развивается целевыми тренировками. У нас на платформе есть целевые практики для эка пада асаны - можете найти по поиску, но это уровень B-C. Я использую блоки для стойки на руках. Для йоги оптимально будет приобрести пробковые - они не такие тяжелые, как деревянные, и подходят для большинства задач. Доброй практики!

На здоровье 🙏🏻

Анна, благодарю! Да, это прекрасная компенсация и восстановление после чатуранги)

На здоровье! Спасибо за отклик 🙏

Таня, спасибо за такой поэтичный отзыв 🙏🏻

Валерия, благодарю! 🙏🏻

Римма, на здоровье!

Юлия, благодарю за такой сердечный отклик! Очень ценно получать обратную связь и видеть, как подобные разборы, озвученные мысли, сомнения и страхи помогают расти другим людям! Успехов во всем 🙏🏻

Женя, да! Полнолуние)) Я тоже отметила) Благодарю!

Во благо!