Приветствуем! 🙏
Этот канал создан для обратной связи. Здесь вы можете написать ваш вопрос отдельным постом, при необходимости, приложив фото или видео.
Карина Шичкова
Нижний Новгород, Россия
Опубликовано
Опубликовано
Приветствуем, друзья!
В эту субботу 2 марта приглашаем вас на онлайн-классы с Татьяной Маркеловой!
9:00-10:30 - Общая практика в стиле виньяса-флоу для всех уровней (A-C). Занятие будет построено по нарастающему принципу от простого к сложному, поэтому будет интересно как начинающим, так и продолжающим.
Далее пройдут специальные тренировки #YantaGravity для практикующих йогу, направленные на освоение стойки на руках и других балансов продвинутого уровня. Занятие включает серию упражнений на мобилизацию ключевых мышц и развитие необходимых двигательных навыков. Подробнее о программе #YantaGravity >>
11:00-12:00 - #YantaGravity для группы С (второй год обучения).
12:00-13:00 - #YantaGravity для группы B (первый год обучения)
Время московское.
Занятия можно посещать в рамках единой подписки Yanta Yoga или оплатить разовое посещение (кроме класса по стойкам для группы С).
ВЫБРАТЬ КЛАСС И ОПЛАТИТЬ РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ >>
Анонсы занятий размещены в Сообществе на канале "Онлайн-занятия" (канал доступен только по подписке). Там же размещаются ссылки на подключение за 1 час до начала практики. При оплате разового посещения ссылка на подключение будет отправлена на электронную почту.
Если у вас остались вопросы, напишите в чат с администратором на сайте или в телеграм @YantaBot
До встречи на ковриках!💚
Опубликовано
Открываем сердца вместе с Yanta Yoga
Приветствуем, друзья!
В этот праздничный день делимся приятной новостью.
Специально к Дню всех Влюбленных Татьяна Маркелова подготовила серию из 3 практик уровня A, B, C с фокусом на работу с грудным отделом позвоночника. Обещаем, что к шавасане ваше сердце наполнится теплом и любовью! ❤️
Доступ к практикам будет открыт с 14 по 16 февраля. Вы можете попробовать их сами, а также подарить любимым и близким вместе с оригинальной открыткой Yanta Yoga из новой серии.
Пусть этот день станет для источником радости и гармонии для вас и ваших близких 🙏🏻
Опубликовано
Живая практика с Татьяной в Москве
Друзья, приветствуем!
С радостью сообщаем, что 10 февраля в 10:00 состоится живая практика с Татьяной Маркеловой в Москве, в центре йоги «Прана» на Войковской.
Вас ждёт потоковая практика в стиле виньяса-флоу йога для среднего уровня подготовки с оригинальными связками и балансами на руках.
Стоимость участия: 1500 руб
Для подписчиков школы Yanta действует скидка 20%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.
Подробности и оплата ЗДЕСЬ
Количество мест ограничено. Успевайте🙏🏻
Опубликовано
Живая практика с Татьяной Маркеловой в Санкт-Петербурге
Друзья, намасте!
Спешим поделиться новостью: 8 февраля в 19:00 Татьяна Маркелова проведет живое занятие в центре аутентичной йоги SANSKAR в самом сердце Петербурга.
Приглашаем всех желающих насладиться потоковой практикой в лучших традициях Yanta! Вас ждет насыщенное занятие в стиле виньяса-флоу с оригинальными связками и интересными модификациями асан ,и, конечно же, работа с балансами.
Стоимость участия: 1500 руб
Для подписчиков школы Yanta действует скидка 20%. Для получения промокода напишите нам: info@yantayoga.com.
Подробности и оплата ЗДЕСЬ
Количество мест ограничено. Успевайте🙏🏻
Опубликовано
Всем привет!
В преддверии новогодних праздников мы хотим предложить вам отличную возможность порадовать себя и своих близких. До 31 декабря 2023 года вы можете приобрести абонемент на 6 или 12 месяцев и бесплатно получить подарочные сертификаты на 1 месяц.
• При покупке годового абонемента вы получаете 3 сертификата.
• При покупке абонемента на 6 месяцев - 1 сертификат.
Важно: сертификаты предназначены для подарка вашим близким и друзьям и не могут быть использованы для продления вашей подписки.
Срок активации сертификата - до 31 января 2024 года.
На абонементы также действуют скидки:
30% на 12 месяцев: 300 € / 29700 ₽ вместо 408 € / 40392 ₽
20% на 6 месяцев: 164 € / 16236 ₽ вместо 204 € / 20196 ₽
Оформить подписку на 6 месяцев >>
Оформить подписку на 1 год >>
Кстати, если у вас уже есть подписка, вы также можете принять участие в акции. Для оформления абонемента напишите, пожалуйста, нам в @YantaBot.
Подарите себе и вашим близким больше энергии, здоровья и вдохновения с Yanta Yoga!
Опубликовано
Долгожданный анонс курса для опытных практикующих и преподавателей йоги, которые стремятся овладеть искусством составления обучающих и развивающих последовательностей с учётом важных компонентов работы с дыханием, вниманием и состоянием, которые составляют суть практики йоги.
Стиль виньяса-флоу часто понимают как свободный поток: асаны йоги организуются в последовательность, напоминающую танец. Вот только иногда этот танец получается органичным и наполняющим, а иногда - шатким, валким и нелогичным.
Очевидно, что конструирование виньясы происходит по определённым принципам, и только настоящим мастерам удается создать трансформирующий поток, воздействие которого ощущается не только на телесном уровне, но и на более тонком уровне психических переживаний.
Что это за принципы? И как преподаватель йоги, владеющий вокабуляром асан, может научиться составлять из них глубокие осмысленные высказывания и целые тексты? Именно об этом курс «Виньяса-флоу: от шаблонов к творчеству». Мы рассмотрим стиль виньяса-флоу как особый язык тела, владение которым можно совершенствовать до бесконечности.
🟢 Даты: 05.11 - 27.12 (8 недель).
🟢 Преподаватели: опытные педагоги, кандидаты наук
Сергей Баранов @baranaji и Татьяна Маркелова
🟢 Занятия по средам и воскресеньям + 2 доп. вебинара «вопрос-ответ» по субботам (50% посещаемости - обязательное условие для получения сертификата).
🟢 Содержание: теоретические лекции и задания для самостоятельного выполнения, онлайн-практики с анализом последовательностей и разбором домашних заданий, встречи в формате супервизии (персональные разборы).
Стоимость участия: € 390 / 450 (2 тарифа).
По итогам вы сможете сформировать системное представление о стиле виньяса-флоу и его месте в истории хатха-йоги, получите новые знания и навыки для обогащения личной практики и развития преподавательской деятельности. Но главное, что вы научитесь проявлять креативность и составлять авторские последовательности исходя из разных целей и на этой базе сформировать свой уникальный стиль преподавания йоги.
ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КУРСА И ТАРИФЫ >>
Опубликовано
Тема ноябрьского квеста — «Сила Ханумана». На протяжении 4 недель мы будем работать в направлении продольного шпагата: наращивать двигательный контроль и выходить на новую глубину в этой асане.
Что планируется в этом месяце:
🔥 Теоретический вебинар с Татьяной Маркеловой и Ириной Шиляевой на тему развития функциональной гибкости
🔥 Целевые видеоуроки с Татьяной Маркеловой (в том числе новые, снятые специально для квеста) и с известными преподавателями йоги: Виктория Тарабукина, Глеб Мазаев, Лидия Гуторенко, Юлия Алексеева, Сергей Баранов. А также специальный класс по растяжке от артиста балета Александра Жембровского!
🔥 Тематические онлайн-классы с преподавателями школы Yanta Yoga и приглашенными экспертами.
Хотите принять участие в квесте?
В течение 4 недель вы будете работать по предложенной программе и выполнять 3 целевые практики в неделю исходя из своего уровня подготовки (у вас будет выбор между занятиями уровня A, B, C). За месяц вы сможете существенно продвинуться в освоении продольного шпагата, узнать много нового о том, как эффективно, корректно, а главное, безопасно работать в этом направлении. Кроме того, вы сможете простимулировать себя ценными призами, получить бесценный опыт и заручиться поддержкой единомышленников.
Оформляйте подписку до 1 ноября по выгодному предложению, чтобы не пропустить наш ноябрьский движ: оплачивайте 4 недели + 2 получайте в подарок!
Акция действует только при оформлении подписки на сайте.
На закрытом канале нашего Yanta-Сообщества #YantaQuest мы уже опубликовали пост с условиями участия в квесте и список призов для самых активных участников.
До встречи на коврике!
Опубликовано
Если вы попали на #YantaQuest, то практики обязательно принесут результат 😉
◾ целевые видеоуроки и онлайн-занятия - 3 раза в неделю для каждого уровня сложности
◾ сообщество единомышленников и обратная связь от кураторов и преподавателей - всегда
Также в рамках подписки у вас будет доступ к 300+ занятиям из каталога разного стиля / направления / продолжительности.
Участвовали в квестах этого лета? Чувствуете прогресс в своей практике?
Опубликовано