спасибо за практику, для меня нагрузка идеальная - и сложно, и выполнимо, разве что не вышла в бэби бакасану из пинчи

какая роскошная практика! откровением была конечная вариация позы драконы (не получилась), зато вишвамитрасана углубилась! благодарю

Очень здорово! впечатлили переходы из угла в парикхасану.

Добавила в избранное и предвкушаю. Название и описание уже заворожили

очень понравилась практика, особенно тем, что в потоке все же удерживали асаны на несколько дыханий. Отлично поработало тело

такие простые асаны и так сложно выполнять без рук. Как всегда было очень интересно.

Спасибо, очень понравилась. Только за дыханием сложновато было следить. Забираю в избранные

Замечательная практика, идеальна для последней в году: сложно и увлекательно

очень красиво, логично и сложно

Очень понравилась практика, спасибо! И хануманасана продвинулась. Кайфанула на моменте небесного поручня и проноса ноги вперед.