Приветствуем! 👋 На связи команда Yanta Yoga.

Эта неделя обещает быть горячей! За окном июльская жара, а в расписании НОВАЯ практика в стиле виньяса-флоу "Парящая галавасана" с Татьяной Маркеловой!🔥

Динамичная и нестандартная последовательность позволит вам как следует проработать тазобедренные суставы, активизировать мышцы спины, кора и плечевого пояса, чтобы подготовиться к выполнению непростого баланса на руках – галавасаны.
Приготовьтесь интенсивно поработать!💪

Кто уже попробовал, поделитесь, как вам?👇