июня 02
β€’ ИзмСнСн (июня 02, 2026)

πŸ’« Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ с Анной ЗвиТинской

На нашСй ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ выпуск подкаста #YantaНавигатор! Π’ этот Ρ€Π°Π· Π² гостях Ρƒ Π’Π°Ρ‚ΡŒΡΠ½Ρ‹Β ΠΠ½Π½Π° ЗвиТинская β€” ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚Π° Toshani, сСртифицированный ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ mindfulness, тСлСсно-голосовой Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ вСдичСской Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

ВмСстС с Анной мы погрузимся Π² ΠΌΠΈΡ€ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€: Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, которая сСгодня Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π°ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ нСйропластичности ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π» Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠΊ, Π³Π΄Π΅ Анна ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Гаятри ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉΒ Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ эту ΡΠ²ΡΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ осознанно: с Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ смысла ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.Β 

Π–Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ погруТСния! ✨

01:15:16

#YantaНавигатор | Π‘ΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π½Ρ‚...

МоТно Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ своё состояниС, ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ...