Содержание курса
Стиль виньяса-флоу часто понимают как свободный поток: асаны йоги организуются в последовательность, напоминающую танец. Вот только иногда этот танец получается органичным и наполняющим, а иногда — шатким, валким и нелогичным.
Очевидно, что конструирование виньясы происходит по определённым принципам, и только настоящим мастерам удается создать трансформирующий поток, воздействие которого ощущается не только на телесном уровне, но и на более тонком уровне психических переживаний.
Что это за принципы? И как преподаватель йоги, владеющий «вокабуляром» асан, может научиться составлять из них глубокие осмысленные высказывания и целые тексты? Именно об этом наш курс. Мы рассмотрим стиль виньяса-флоу как особый язык тела, владение которым можно совершенствовать до бесконечности.
10 ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ВЕБИНАРОВ
Системная подача информации с наглядными презентациями: от конструирования одной виньясы до построения целой практики.
- 20 часов обучения -
Системная подача информации с наглядными презентациями: от конструирования одной виньясы до построения целой практики.
- 20 часов обучения -
2 ПРАКТИЧЕСКИХ ВЕБИНАРА
Закрепление пройденного материала, разбор заданий, ответы на вопросы, обмен педагогическим опытом.
- 4 часа обучения -
Закрепление пройденного материала, разбор заданий, ответы на вопросы, обмен педагогическим опытом.
- 4 часа обучения -
6 ОНЛАЙН-КЛАССОВ
Групповые занятия в ZOOM с анализом ключевых тем, примеры последовательностей с поэтапным разбором.
- 12 часов обучения -
Групповые занятия в ZOOM с анализом ключевых тем, примеры последовательностей с поэтапным разбором.
- 12 часов обучения -
6 ГРУППОВЫХ СУПЕРВИЗИЙ
Работа в мини-группах: анализ трудностей по персональному запросу участников, индивидуальные рекомендации и проверка домашних заданий (тариф "Персональный").
- 12 часов обучения -
Работа в мини-группах: анализ трудностей по персональному запросу участников, индивидуальные рекомендации и проверка домашних заданий (тариф "Персональный").
- 12 часов обучения -
Для кого курс
Курс будет особенно полезен опытным практикующим и преподавателям йоги, которые заинтересованы в развитии личной практики и профессиональной деятельности.
Сергей и Татьяна проведут серию лекций в форме вебинаров, предложат развивающие задания для закрепления теории на практике, а также поделятся своим педагогическим опытом в ходе взаимодействия на онлайн-занятиях в ZOOM и на специальных встречах-супервизиях.
Вас ждёт 8 недель полного погружения в тему: теория, практика, общение с наставниками и обмен опытом с коллегами.
По итогам курса вы:
✔️ получите системное представление о стиле виньяса-флоу и его месте в истории хатха-йоги;
✔️ узнаете, что необходимо учитывать при построении последовательности, чтобы практика была не только обучающей и безопасной, но и текучей и наполняющей;
✔️ разберётесь, как сочетать асаны, создавать их модификации и расставлять акценты для развития физических качеств и навыков;
✔️ научитесь проявлять креативность и составлять авторские последовательности исходя из разных целей и для любого уровня подготовки;
✔️ cможете обогатить свою личную практику и открыть новые возможности для самосовершенствования;
✔️ получите опору для дальнейшего профессионального роста и сможете сформировать свой уникальный стиль преподавания йоги;
✔️ вдохновитесь новыми идеями и получите обратную связь от опытных преподавателей.
Ведущий: Сергей Баранов
Выпускник кафедры восточных единоборств НГУФК им. П.Ф. Лесгафта. Кандидат философских наук НГУ им. Ярослава Мудрого. Чемпион России, призер чемпионатов Европы и мира по карате.
Сертифицированный преподаватель по йогатерапии (IVYRF, India). Окончил преподавательские курсы йоги Айенгара (СПб). Опыт преподавания 20 лет. Направления: виньяса-флоу, функциональная йога, инь-йога, вьетнамская йога (зыонг-шинь), цигун и кунг-фу.
Основатель онлайн-проекта Yoga One Love.
Ведущий: Татьяна Маркелова
Педагог, лингвист, кандидат филологических наук МГЛУ. Профессиональный коуч личностного роста ICF.
Сертифицированный преподаватель йоги с 2014 г. (Arhanta Yoga YTTC 200 Netherlands, ATTC 300 India). Направления: хатха-йога, виньяса-флоу, Шивананда йога, инь-йога.
Основатель онлайн-школы йоги и саморазвития Yanta Yoga.
Отзывы о занятиях с ведущими
Где и как проходит курс
Все материалы и видеозаписи размещаются в вашем личном кабинете на сайте школы yantayoga.com. Ссылки на вебинары и онлайн-классы вы будете получать по почте за час до старта трансляции. Для участников создан чат в Телеграм, ссылку вы найдете в письме после оплаты.
После оплаты доступ к материалам курса также открывается и в мобильном приложении Yanta Yoga. Скачайте его по ссылке ниже, чтобы иметь возможность загружать видеоуроки на своё устройство и планировать занятия в календаре.
На сайте yantayoga.com вам всегда доступен чат поддержки. Связаться с администратором можно также через чат @YantaBot в Телеграм.
Стоимость курса
В оба тарифа входит 12 вебинаров и 6 онлайн-классов.
Доступ ко всем материалам предоставляется на 6 месяцев.
Цены указаны в евро, т.к. компания Yanta Yoga зарегистрирована в Европе. Принимаем оплату с любых карт на основании агентского соглашения с партнером в РФ. При оплате в евро предоставляется счет. При оплате в рублях — кассовый чек. Для граждан РФ возможна рассрочка — напишите нам на info@yantayoga.com