Обзор
| B | Урдхва мукха шванасана | Татьяна Маджоре
| B | Крепкие запястья | Татьяна Маджоре
| B | Краунчасана флоу | Татьяна Маджоре
| B | Саттва флоу | Татьяна Маджоре
| B | Калачакра флоу | Татьяна Маджоре
| △ | Инь-йога | Татьяна Маджоре
| B | Нади флоу | Татьяна Маджоре
| B | Падма флоу | Татьяна Маджоре
| B | Бала флоу | Татьяна Маджоре
| B | Сету флоу | Татьяна Маджоре
| B | Сати флоу | Татьяна Маджоре
| B | Агни стамбхасана | Татьяна Маджоре
| B | Шанти садхана | Татьяна Маджоре
| B | Бхакти садхана | Татьяна Маджоре
| B | Устойчивые балансы | Татьяна Маджоре
| B | Упавиштха конасана | Татьяна Маджоре
| B | Медовая вамадевасана | Татьяна Маджоре
| △ | Антара шодхана | Татьяна Маджоре