17.12.2017 Аштанга йога со Светланой Владовской

300 p.
Детальный разбор асан первой серии Аштанга йоги с опытным преподавателем Светланой Владовской. Уровень физической подготовки любой. Занятие будет интересно не только начинающим, но и регулярно практикующим другие направления.

Аштанга йога, известная так же как Аштанга-виньяса йога – одна из наиболее известных в мире систем хатха-йоги, в практике которой большое внимание уделяется таким аспектам, как дыхание и его связь с движениями, энергетические замки (бандхи), особое направление взгляда при выполнении асан (дришти).

Начало: 11.00 по московскому времени
Продолжительность: 1 час 30 мин. + ответы на вопросы
Добавить в корзину
В наличии: 981 шт.
Преподаватель Аштанга йога Традиции Шри К. Паттабхи Джойса и хатха йоги. Личная практика йоги – с 2006 года, опыт преподавания – с 2009 года.

Сертификат Аштанга Йога Центра в 2011 г. (Москва). Закончила тренинг для преподавателей под руководством мастера аштанга йоги – Дэвида Свенсона (США). Проходит регулярное обучение в головном институте аштанга йоги в Майсоре (Карнатака, Индия) – KPJAYI (Mysore, India).

Принимала участие в учебном курсе на базе Института Интегративной Психологии и Профессионального Развития по авторской обучающей программе «Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», а также в тренинге по подготовке учителей кундалини йоги «Йога Осознания».

"Аштанга йога для меня – это источник здоровья, внутренней и внешней красоты, гармонии и счастья. Это совершенно новый опыт ощущений, обнаружение скрытых возможностей своего тела, а при достаточном усердии, это ключ к тонкому пониманию смыслов повседневной жизни. Гармоничная структура практики, пронизанная непрерывным потоком дыхания и глубокой сосредоточенностью, учит меня безболезненно выходить из зоны комфорта, расширяя границы своей личности, эффективно развивая гибкость и силу как единое целое".
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Видеотека