17.12.2017 Аштанга йога со Светланой Владовской 17.12.2017 Аштанга йога со Светланой Владовской 17.12.2017 Аштанга йога со Светланой Владовской

17.12.2017 Аштанга йога со Светланой Владовской

300 p.
Детальный разбор асан первой серии Аштанга йоги с опытным преподавателем Светланой Владовской. Уровень физической подготовки любой. Занятие будет интересно не только начинающим, но и регулярно практикующим другие направления.

Аштанга йога, известная так же как Аштанга-виньяса йога – одна из наиболее известных в мире систем хатха-йоги, в практике которой большое внимание уделяется таким аспектам, как дыхание и его связь с движениями, энергетические замки (бандхи), особое направление взгляда при выполнении асан (дришти).

Начало: 11.00 по московскому времени
Продолжительность: 1 час 30 мин. + ответы на вопросы
Добавить в корзину
В наличии: 983 шт.
Преподаватель Аштанга йога Традиции Шри К. Паттабхи Джойса и хатха йоги. Личная практика йоги – с 2006 года, опыт преподавания – с 2009 года.

Сертификат Аштанга Йога Центра в 2011 г. (Москва). Закончила тренинг для преподавателей под руководством мастера аштанга йоги – Дэвида Свенсона (США). Проходит регулярное обучение в головном институте аштанга йоги в Майсоре (Карнатака, Индия) – KPJAYI (Mysore, India).

Принимала участие в учебном курсе на базе Института Интегративной Психологии и Профессионального Развития по авторской обучающей программе «Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», а также в тренинге по подготовке учителей кундалини йоги «Йога Осознания».

"Аштанга йога для меня – это источник здоровья, внутренней и внешней красоты, гармонии и счастья. Это совершенно новый опыт ощущений, обнаружение скрытых возможностей своего тела, а при достаточном усердии, это ключ к тонкому пониманию смыслов повседневной жизни. Гармоничная структура практики, пронизанная непрерывным потоком дыхания и глубокой сосредоточенностью, учит меня безболезненно выходить из зоны комфорта, расширяя границы своей личности, эффективно развивая гибкость и силу как единое целое".
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Видеотека