17.03.2018 Проработка мышц кора с Ириной Шиляевой 17.03.2018 Проработка мышц кора с Ириной Шиляевой 17.03.2018 Проработка мышц кора с Ириной Шиляевой

17.03.2018 Проработка мышц кора с Ириной Шиляевой

300 p.
Опытный преподаватель Ирина Шиляева проведет занятие с акцентом на проработку мышц кора. Словом "кор" (от англ. core - ядро, сердцевина) принято обозначать целую группу мышц, которая формирует стержень всего тела. Это не только мышцы пресса, но и мышцы спины и бедер. Крепкие и, что немаловажно, согласованно работающие мышцы кора - залог выносливости и здоровья всего тела.

Дата проведения: 17 марта 2018
Начало занятия: 10:30 (время московское)
Продолжительность: 1,5 - 2 часа
Уровень подготовки: любой

Противопоказания: острый период заболеваний опорно-двигательного аппарата; воспалительные процессы, структурный сколиоз, беременность.
Добавить в корзину
В наличии: 974 шт.
Ирина Шиляева является сертифицированным преподавателем Универсальной йоги. Свой путь в йоге начала в 2007 г. Преподает с 2013г. Проходила обучение у различных учителей из России, Индии и других стран. Изучала йогатерапию под руководство А. Фролова. Имеет международный сертификат преподавателя RYT-200 по Универсальной йоге (обучение у А.В. Лаппы).

"В преподавании для меня важны три принципа: эффектность, сбалансированность и травмобезопасность практики. Я веду занятия Универсальной йоги и предлагаю практику, которая поможет сохранять здоровье, развивать силу и гибкость тела, успокаивать ум и дарит легкость и хорошее настроение. Мне хочется, чтобы практика помогала людям знакомиться не только со своим телом и его возможностями, но и помогала им узнать истинных себя." - Ирина Шиляева
 
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Видеотека