11.11.2017 Укрепление мышечного корсета с Ириной Шиляевой

11.11.2017 Укрепление мышечного корсета с Ириной Шиляевой

300 p.
Ирина предложит силовой урок, направленный на укрепление мышечного корсета: мышц спины, брюшного пресса, ягодиц, ног и верхнего плечевого пояса. Вас ждет мощная стато-динамическая практика на проработку кора.

Дата проведения: 11 ноября 2017 (суббота)
Начало: 9.00 по московскому времени
Продолжительность: 1 час 20 минут + ответы на вопросы
Уровень: начинающие и продолжающие
Добавить в корзину
В наличии: 987 шт.
Ирина Шиляева является сертифицированным преподавателем Универсальной йоги. Свой путь в йоге начала в 2007 г. Преподает с 2013г. Проходила обучение у различных учителей из России, Индии и других стран. Изучала йогатерапию под руководство А. Фролова. Имеет международный сертификат преподавателя RYT-200 по Универсальной йоге (обучение у А.В. Лаппы).

"В преподавании для меня важны три принципа: эффектность, сбалансированность и травмобезопасность практики. Я веду занятия Универсальной йоги и предлагаю практику, которая поможет сохранять здоровье, развивать силу и гибкость тела, успокаивать ум и дарит легкость и хорошее настроение. Мне хочется, чтобы практика помогала людям знакомиться не только со своим телом и его возможностями, но и помогала им узнать истинных себя." - Ирина Шиляев
Нет в наличии К сожалению, данного товара нет в наличии. Добавить его в корзину невозможно. от
  • Сайт
  • Видеотека